GRATIS PROEFLES

Reserveer hem hier!

jazzdansstudiomarleen.nl

Contactgegevens

Max Havelaarweg 40

3193VB Hoogvliet

06-50428444

info@jazzdansstudiomarleen.nl


IBAN nummer

NL52RABO0327211741

BTW nr. nl133277203802B01

KVK nr 67692095

1 / 25

Maandag Kettlebel 18.30-19.00

maandag 14 jan, 18:30 UUR
Inschrijven
maandag 14 jan, 18:30 UUR
Inschrijven
Marleen van der Ende
les wordt gegeven doorMarleen van der Ende
maandag 14 jan, 18:30UUR
Inschrijven

De Kettlebell wordt ook wel -’s werelds enige draagbare ‘Total Gym’- genoemd. Dankzij de enorm hoge intensiteit maakt Kettlebell training het mogelijk om kracht-, flexibiliteit, stabiliteit en het cardiovasculaire systeem in één keer te trainen.

De oefeningen zijn voor iedereen eenvoudig te leren en zeer veelzijdig. Kettlebell training is een korte maar explosieve training en heeft een zeer grote maar positieve impact op het lichaam. De resultaten op het gebied van o.a. afslanken, het vergroten van kracht en het opbouwen van zowel conditie als spiermassa is dan ook enorm.

Kettlebell training is een ware ‘Body Composition Workout’. Het is namelijk DE trainingsmethode bij uitstek om, dankzij de enorme vetverbranding die tot stand komt, razendsnel uw ‘looks’ te verbeteren.