Streetdance is een mix van hip-hop, jazzdans en funk. Het wordt zoals je ziet niet alleen door jongeren gedaan maar ook door ouderen, het is eigenlijk voor iedereen. We gebruiken eigenlijk altijd verschillende soorten muziek in de les, hip-hop, r&b, swing en disco, van alles. Wat zo uniek aan deze vorm bij Marleen is, dat je in de les naast de warming-up, twee verschillende dansen leert, een R&B dans en een snelle disco dans.

Streetdance is een mix van hip-hop, jazzdans en funk. Het wordt zoals je ziet niet alleen door jongeren gedaan maar ook door ouderen, het is eigenlijk voor iedereen. We gebruiken eigenlijk altijd verschillende soorten muziek in de les, hip-hop, r&b, swing en disco, van alles. 

Tapdance is al heel oud en zie je vooral in films van Fred Astaire en Ginger Rogers. Je hebt onder je schoenen taps en daar leer je mee dansen. Het is zowel voor mannen, vrouwen en paren.
Tapdansschoenen, met metalen plaatjes onder de hiel en tenen
Tapdansen is een vorm van dans waarbij ritmische klanken worden gemaakt door tikken op de grond met metalen plaatjes aan de schoenzolen en onder de tenen. De danser doet daarmee aan een vorm van percussie

Breakdance
Hoezo dansen is niks voor jongens maar alleen voor meisjes?
Deze les bewijst het tegendeel dat dit soort uitspraken al lang achterhaalt zijn. Boys gaan los!

De volgende kernworrden zijn de omschrijving van deze les
Break, Lofting, Popping, Housing, Urban, Hip Hop, Flow, Floorwork, Toprock en tricks
Een dynamische uitdagende les op uithoudingsvermogen en kracht 

Limon is marleen begonnen door geïnspireerd te zijn door Jose limon en Louise frank. Marleen hierover: " ik voelde op een zondag in februari 2013 een enorme drang om deze techniek te gaan geven, al heel lang was deze drang er. Doordat Louise frank een aantal keer in de dansstudio deze techniek gegeven heeft en ik met haar veel inspirerende gesprekken heb gehad moet ik het gaan doen." Louise geeft al 40 jaar in Nederland en buitenland limon.

Met haar als coach zal Marleen deze lessen in de dansstudio gaan geven.

Iedere week een andere volgorde. 8 verschillende poses. We werken van de staande houding langzaam aan naar de liggende houding. Om zo tot een optimale ontspanning te komen.
Werken aan ontspanning en versterken van lichaam en geest!

Door het trainen van deze spieren wordt je lichaamshouding gaandeweg verbeterd. Er wordt ook gewerkt aan kracht, souplesse en flexibiliteit, dit door de Hatha Yoga

In de moderne danslessen staan niet de klassieke danspassen centraal, maar dansen we meer vanuit de muziek en vanuit jouw lichaam. Draaien, vallen, rollen, zweven, afwisselend strak en vloeiend. Ook hier veel aandacht voor houding, conditie en danscombinaties, maar ook voor creativiteit, samenspel en improvisatie. Verschillende moderne dansstijlen komen aan bod. Samen met de groep oefen je diverse choreografieën. Het is een dynamische les waarbinnen snelheid, gebruik van ruimte, ritme en ademhaling alle aandacht vragen. De lessen worden ondersteund door zeer uiteenlopende, hedendaagse muziek.

Dancehall is een dansstijl uit Jamaica ontstaan uit reggae muziek en R&B.

Uit deze muziek stijl is een bepaalde dansstijl ontstaan. Dancehall is een combinatie van losse bewegingen maar tergelijkertijd ook hele strakke bewegingen. Elk deel van je lichaam wordt intensief gebruikt bij Dancehall.

Bij Dancehall train je een bepaalde lichaamscontrole die anders is dan bij hip hop.

Tapdance is al heel oud en zie je vooral in films van Fred Astaire en Ginger Rogers. Je hebt onder je schoenen taps en daar leer je mee dansen. Het is zowel voor mannen, vrouwen en paren.
Tapdansschoenen, met metalen plaatjes onder de hiel en tenen
Tapdansen is een vorm van dans waarbij ritmische klanken worden gemaakt door tikken op de grond met metalen plaatjes aan de schoenzolen en onder de tenen. De danser doet daarmee aan een vorm van percussie

Tegenwoordig tref je echter ook in menig sportschool een danspaal aan. Wie daar gekleed en al omheen zwiert, doet aan paalfitness.
Vaak doe je ook oefeningen naast de paal. Zo krijg je een complete workout.
Wij zien de danspaal dan ook als turntoestel, een waarin je de waanzinnigste draaien en trucs kan doen!